Beauty tips για την εβδομάδα του γάμου σας

310
Beauty tips για την εβδομάδα του γάμου σας

Η

τελευταία εβδομάδα πριν από το γάμο σας σίγουρα θα σας φανεί ατέλειωτη. Γι’ αυτό κι εμείς σας παρουσιάζουμε ένα πρόγραμμα ώστε να μην κινδυνέψει η ομορφιά σας επειδή απλώς θα βρεθείτε… εκτός χρόνου!

ΗΜΕΡΑ 7

Τι να κάνετε: Εξακολουθήστε να γυμνάζεστε. Η σωματική άσκηση δεν κάνει καλό μόνο στο σώμα αλλά και στην ψυχική σας υγεία. Σας χαρίζει ενέργεια για να ανταπεξέλθετε στο δύσκολο πρόγραμμα που έχετε αλλά και ευεξία ώστε να απολαμβάνετε το κάθε τι.

Τι να μην κάνετε: Σε καμία περίπτωση μην κόψετε ή βάψετε τα μαλλιά σας! Μην κάνετε αλλαγές που μπορεί να μην είναι επιτυχημένες… Συνειδητοποιήστε πως δεν υπάρχει χρόνος για να επανορθώσετε!

ΗΜΕΡΑ 6

Τι να κάνετε: Περιποιηθείτε πρόσωπο σας. Έξι μέρες πριν από το γάμο σας είναι μια καλή στιγμή για μια πλήρη περιποίηση προσώπου. Εάν όμως το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, μην χρησιμοποιήσετε κάποιο καινούργιο προϊόν.

Τι να μην κάνετε: Χημική απολέπιση, θεραπείες με λέιζερ ή ενέσεις – τίποτα επεμβατικό που δεν μπορεί να θεραπευτεί εγκαίρως ώστε να λάμπετε πραγματικά τη μεγάλη μέρα.

ΗΜΕΡΑ 5

Τι να κάνετε: Ξεκινήστε μια ημερήσια απολέπιση. Ξέρετε πως το πράσινο τσάι είναι ιδανικό όχι μόνο για να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τις κηλίδες αλλά και για να κάνει το δέρμα απαλό… χωρίς να το ερεθίζει;

Επίσης σήμερα μπορείτε να κάνετε και μια μάσκα μαλλιών ώστε να αποκτήσουν λάμψη και ζωντάνια.

Τι να μην κάνετε: Αποφύγετε το αλκοόλ και το αλάτι. Και τα δύο είναι υπεύθυνα για μεγάλη κατακράτηση νερού. Απαλλαγείτε λοιπόν από τυχόν ανεπιθύμητο φούσκωμα βάζοντας φρέσκα βότανα στη διατροφή σας και όχι αλάτι στο τραπέζι.

ΗΜΕΡΑ 4

Τι να κάνετε: Αυξήστε τις βιταμίνες σας. Τα άτομα που βρίσκονται σε κατάσταση στρες έχουν φυσικά χαμηλότερα επίπεδα βιταμινών Β, τα οποία είναι ζωτικής σημασίας. Και οι δύο βιταμίνες B και C επιβραδύνουν την εμφάνιση της γήρανσης και είναι σημαντικά αντιοξειδωτικά. Θα βοηθήσουν σημαντικά το νευρικό σας σύστημα.

Φτιάξτε το σχήμα των φρυδιών σας χωρίς βέβαια να το αλλάξετε και κάντε αποτρίχωση. Οποιαδήποτε ερυθρότητα ή ερεθισμός θα προλάβει να εξαφανιστεί μέχρι την ημέρα του γάμου σας.

ΗΜΕΡΑ 3

Τι να κάνετε: Σχεδιάστε μια χαλαρωτική και ρομαντική έξοδο με τον αρραβωνιαστικό σας. Ίσως ένα μασάζ και στους δύο θα απαλύνει τις μυϊκές εντάσεις που δημιουργούνται από την αγχωτική διαδικασία της προετοιμασίας του γάμου και θα σας κάνει να χαλαρώσετε απόλυτα!

ΗΜΕΡΑ 2

Τι να κάνετε: Μανικιούρ και πεντικιούρ. Βάψτε τα νύχια σας και περιποιηθείτε τα χέρια σας ώστε να είναι… αντάξια της βέρας που θα φορέσετε!

Κάντε ένα ζεστό μπάνιο με αιθέρια έλαια που χαλαρώνουν. Τελειώστε τη νύχτα πηγαίνοντας νωρίς στο κρεβάτι ώστε να ξεκουραστείτε απόλυτα!

ΗΜΕΡΑ 1

Ξεκινήστε την ημέρα με ένα ελαφρύ και υγιεινό πρωινό με δημητριακά ολικής αλέσεως, πρωτεΐνες και φρούτα που θα σας δώσουν αρκετή ενέργεια για όλη την ημέρα. Σίγουρα θα την χρειαστείτε!

Προγραμματίστε την ώρα που θα ντυθείτε τουλάχιστον ένα τρίωρο. Έτσι θα αποφύγετε την πίεση χρόνου και θα απολαύσετε την κάθε στιγμή.

Η τελευταία πινελιά πριν ανοίξετε την πόρτα είναι το άρωμά σας για να συνοδεύσει μια γλυκιά και θηλυκή αίσθηση που θα αιχμαλωτίσει τους πάντες γύρω σας!